1-OP-1 TRAJECT

Vitale mama’s

In 3 maanden nu écht die energieke moeder worden zonder quick fixes. 

Ik kan dat allemaal wel alleen, dacht je toen je nog met goede moed aan de slag ging met dat zoveelste zelfhulpboek om die klachten even op te lossen. 

Althans, dat dacht je. Want tot op heden zit je nog steeds elke maand opgekruld op de bank met een dekentje en warme kruik, wachtend op de dokter die terugbelt met procedures, protocollen en meer chemische pillen die eerder ook hebben gefaald. 

Het moederschap valt je op deze manier zwaar, je had het je zo anders voorgesteld. Die potjes vitamines van de kruidvat en zalfjes van de dokter zetten geen zoden aan de dijk. Jouw klachten blijven. 

Het voelt inmiddels als een onmogelijke missie om de oorzaak van je klachten te vinden en aan te pakken, je wilt wel, maar weet ook niet waar je moet beginnen. Je hebt al zoveel geprobeerd, je bent er klaar mee. En dat terwijl je er zó naar verlangt die energieke moeder te zijn die dansend door het leven gaat.

‘Hoe krijg ik nou mijn gezondheid optimaal?’, is dan ook de enige vraag die je momenteel hebt.

Boek hier jouw intake call

Jij…

  • Je hebt al verschillende dokters gezien en pogingen gedaan om van die vervelende buikklachten, huidproblemen, hormonale problemen, energiedips, stress, chronische vermoeidheid af te komen. Maar niks lijkt te werken.

 

  • Je bent er klaar mee om van het kastje naar de muur gestuurd te worden, waarbij je vervolgens wederom hoort dat er echt niks aan de hand is. Je bent toch zeker niet gek? je voelt je echt niet goed.

 

  • Je schaamt je een beetje voor je klachten, je vindt het lastig om erover te praten en het belemmert je in het dagelijks leven.

 

  • Jij voelt je machteloos omdat je maar geen grip lijkt te krijgen op je eigen gezondheid. Je verliest het vertrouwen in je eigen lichaam.

 

  • Je bent te moe voor sociale bezigheden en lijkt nergens zin in te hebben. Je voelt je hierdoor een slechte moeder, partner, vriendin en collega.

 

  • Jij realiseert je dat je vast zit in een patroon waar je niet uitkomt. Jij hebt al veel informatie over jouw klachten opgezocht, boeken gelezen en korte pogingen gedaan om alles op de rit te krijgen. Maar het werkt niet, of maar even.

 

  • Je wilt zwanger worden, maar het lukt niet en je begrijpt niet waarom, want in het ziekenhuis kunnen ze niks vinden.

 

  • Jij verlangt ernaar uitgerust op te staan en vol energie te kunnen genieten van alles wat de dag brengt.

 

  • Je bent er klaar mee dat je geen focus meer hebt, inmiddels kan je het niet meer onder de noemer zwangerschapsdemente wegzetten, je bent niet helder in je hoofd en hierdoor ben je niet meer zo scherp en vergeet je veel dingen.

 

  • Jouw dagen lijken lang te duren, je telt af naar de avonden wanneer je de kinderen op bed kan leggen en snakt dan naar tijd voor jezelf. In plaats daarvan val je in slaap naast je kinderen en is je avond alweer voorbij

 

  • Je bent koningin in het vermijden van spiegels of winkeletalages. Je loopt het liefst een blokje om, alles om maar niet naar jezelf te hoeven kijken, want wat je vervolgens ziet bevalt je alles behalve goed.

Stel je eens voor...

Dat jij uitgerust wakker wordt (zonder wekker) en dat je met veel nieuwe energie de kinderen helpt zoals je dit dagelijks doet. Je hebt zelfs energie om een speciaal ontbijtje voor ze te maken voor je ze naar school/opvang brengt. Daarna stort je je op hetgeen waar je zoveel plezier uit krijgt (hobby of werk), zonder belemmerd te worden door die ellendige jeuk, hoofdpijn of die pijn in je buik.

Vervolgens ga jij nog even lekker sporten als de kinderen op bed liggen en heb je zelfs nog zin om met een vriendin nog even de stad in te gaan voor een lekker drankje. Je staat weer vol energie en vertrouwen in het leven, je hebt zelfs weer energie over om eindelijk aan de slag te gaan met jouw ultieme droom.

Er is rust in je hoofd, maar ook in jouw lichaam. Je kan weer helder denken.
Dit kan jij zijn als jij besluit mijn hulp in te schakelen      

Het is de hoogste tijd voor verandering. Jij bent klaar voor:

  • Een duidelijk en gericht plan, gebaseerd op ervaring en passend bij jouw drukke leven als moeder?  Zonder dat je steeds weer terug valt in oude patronen en afhankelijk bent van die quick fixes.
  • Een stabiele gezondheid, zonder klachten, waardoor jij weer met plezier kan gaan genieten van jouw gezin en vriendinnen en je niet langer druk maakt om die vervelende klachten.
  • Weer zelfverzekerd door het leven te gaan en je niet langer te schamen voor jouw klachten?
  • Weer vol energie een dag te kunnen beleven, zonder dat je in de avond in slaapt valt naast je kinderen?

KORTOM: EINDELIJK DE VOORDELEN TE ERVAREN WAARVOOR JIJ VOOR MOEDERSCHAP HEBT GEKOZEN

Boek jouw intake call

HI, ik ben Marjolein

Zo’n 10 jaar geleden, nog voordat mijn zoontje werd geboren, zag mijn leven er op het gebied van gezondheid heel anders uit. We wilden zwanger worden en er werd pcos bij mij geconstateerd. Ik kwam terecht in de mallemolen van het ziekenhuis, maar voelde van binnen dit moet toch anders kunnen.

Na de geboorte van Sten is dit gevoel sterker geworden en toen hij ook allerlei klachten kreeg ben ik een andere weg ingeslagen. Ik ben zowel met mijzelf als met hem aan de slag gegaan om op zoek te gaan naar de oorzaak achter al onze klachten.

Inmiddels zijn we zo’n 10 jaar verder, ben ik pcos en klachtenvrij en is ook mijn zoontje helemaal hersteld. Daarnaast leef ik mijn droom; we verhuizen naar Portugal en recent heb ik mijn baan opgezegd, zodat ik nu jou kan helpen om tot de kern van jouw klachten te komen, zodat we deze samen kunnen aanpakken en oplossen.

Vind je het niet gek dat we jaarlijks veel geld investeren in materiële zaken (vakantie, nieuwe spullen, auto inclusief APK/onderhoud), maar nauwelijks in onze preventieve gezondheid? We komen pas in actie als we ziek zijn. Klachten zijn niets meer en minder dan signalen van ons lichaam dat we niet op het juiste pad zitten. Zit jij op het juiste pad?

De combinatie van mijn persoonlijke ervaringen en resultaten, mijn eigen zoektocht en opleiding tot Oersterk coach geeft mij alle kennis om jou verder te helpen. Geen ellenlange verslagen, ik werk 1 op 1 met korte concrete adviezen, die we uitvoeren in kleine stappen, met grote resultaten! Je bent bij in goede handen. Alles is bespreekbaar en niets raar of bijzonder. Ik heb alles al gezien.

Ik begrijp heel goed dat je het spannend vindt en twijfelt, je hebt immers al zoveel geprobeerd. Doordat ik zelf ook in jouw schoenen heb gestaan, weet ik goed waar de beren op de weg zitten.

Dit zeggen anderen:

Dit houdt het traject in:

INTAKE

  • In deze sessie van 1,5 uur wil ik je graag beter leren kennen. We bespreken je huidige situatie, waar je tegenaan loopt, doel, je gewenste situatie en bepalen we samen jouw plan voor de komende 3 maanden. Van tevoren analyseer ik jouw huidige leven. Hiervoor stuur ik je een intakeformulier, die ik graag uiterlijk 3 dagen voor ons gesprek retour ontvangen

LOSSE SESSIES

  • Om actie te houden bespreken we in deze sessies de voortgang, zullen we bijsturen waar nodig eindigen we met nieuwe actiepunten en kleine thuiswerkopdrachten zodat jij verder kunt.
  • Elke drie weken hebben we een sessie van een uur (4 in totaal).

AFSLUITENDE SESSIE

  • Om jouw vervolgstappen te bespreken en samen een plan op te stellen voor de komende maanden na het traject. Zodat jij na het traject vol vertrouwen zelf verder gaat.

WHATSAPP SUPPORT

  • De mogelijkheid om me te mailen/appen voor vragen en feedback. Ik reageer binnen 24 uur van maandag t/m vrijdag.

Het resultaat

Uiteindelijk gaat het om het resultaat. Om wat je hebt bereikt. Na het afronden van het traject zie jij een duidelijke verbetering in je klachten, waarbij afhankelijk van de ernst van de klachten ze ook al verdwenen kunnen zijn. Jij bent je bewust van de keuzes die je dagelijks kan maken en krijgt weer vertrouwen. Weer energie. En vooral weer plezier in het leven. En niet onbelangrijk: jij word weer die leuke, energieke moeder voor jouw kinderen.

Ik leer je alles over hoe jouw lichaam werkt. De leefstijlkeuzes die passen bij jou en jouw drukke dreven en wat het effect is van deze keuzes op jouw klachten. Moederschap is topsport en zoals elke topsporter, hoort daar een levensstijl bij die jouw lichaam ondersteunt en sterker maakt. Niet alleen fysiek, maar ook zeker mentaal. Zodra je dit begrijpt en het doorziet, weet je hoe jij jezelf energiek kan houden én de handvatten ontwikkelt die ervoor zorgen dat je over een x aantal jaar nog steeds de juiste stappen zet. Maak je maar klaar voor een transformatie, de nieuwe jij!

Na dit traject ben jij:

  • Een moeder die in staat is de juiste leefstijlkeuzes te maken

 

  • Een moeder die niet langer accepteert dat klachten erbij horen

 

  • Een moeder met vertrouwen in zichzelf en haar lichaam

 

  • Een moeder met een duidelijke missie

 

  • Een moeder die groeit in persoonlijke ontwikkeling

 

  • Een moeder die beter aan zichzelf kan denken

 

  • Een moeder die weer geniet van het moederschap

WAT IS DE INVESTERING VAN TRAJECT VITALE MAMA’S?
€799 INCL. BTW  TIJDELIJK OPENINGSAANBOD: €599 INCL. BTW

Ben jij er klaar voor om die energieke moeder te worden?

Jij bent klaar voor verandering en wilt nu eindelijk resultaten gaan zien. Er bestaat geen kant en klare one size fits all oplossing voor jouw klachten. En ook al die mooie veelbelovende quick fixes die worden aangeboden zullen misschien even werken, maar inmiddels weet jij ook wel beter dan dat en ga je voor een duurzame oplossing voor de lange termijn.

Niet langer ga je maar wat aanmodderen met je gezondheid en van alles proberen zonder resultaat. Aan de slag ermee. Zodat je weer volop kan genieten van jouw kinderen en uitjes met je partner en vriendinnen.

Benieuwd hoe? Ik ga graag met je in gesprek en vertel je wat jij kunt doen om jouw gezondheidsdoel waar te maken. In het gesprek kijken we naar jouw situatie en jouw ultieme doel. Vanuit mijn ervaring geef ik aan wat nodig is om jouw doelen te verwezenlijken. Je gaat dus sowieso wat uit dit gesprek halen en ik zal je eerlijk adviseren of dit traject bij je past. Uiteraard is dit gesprek vrijblijvend.

Veelgestelde vragen

Het is mijn doel jou in 3 maanden zo goed mogelijk te helpen, maar dit is grotendeels afhankelijk van jou. Ik verwacht een commitment en dat je openstaat voor mijn adviezen. Als jij hier aan meewerkt kan je in drie maanden echt verbeteringen zien in jouw gezondheid.

Een interessante vraag is: ‘ Wat kost het jou als je het niet doet?’  of ‘ Wat kost het je op dit moment, niet in geld maar op sociaal gebied en privé’ ?

Ik kan je helaas geen garantie geven. Elk traject is anders en ieder persoon is anders. Wat ik je wel kan garanderen is dat als je doorgaat zoals je dit nu doet, er niks verandert.

Trek op tijd aan de bel als je het idee hebt dat iets niet lekker loopt. Soms heeft het even tijd nodig om verbetering te zien en soms moeten we bijsturen. Dat is ook precies de reden dat we een traject met elkaar aan gaan.

We maken een plan op maat die afgestemd is op jouw wensen, behoeften en tijd. Ik hou rekening met alle aspecten van jouw leven, zodoende is er altijd een gaatje te vinden om met kleine stapjes vooruit te gaan. En zodra jij merkt dat er verbetering komt in jouw klachten, dan verzeker ik je dat je er nog meer tijd in wilt stoppen.

Wat vervelend dat je er zo’n naar gevoel bij hebt. Ik zie dagelijks veel mensen met de meest uiteenlopende klachten. De ene klachten zijn vaak wat intiemer en met name voor jou gênant, maar ik verzeker je dat ik niks gek vindt. Daarbij is jouw verhaal bij mij veilig, ik zal nooit informatie delen met derden.

Plan een vrijblijvende intake in of stuur me een dm op Instagram.

Back To Top